Langer en gezonder leven door goede slaap Het is alweer tijd voor de laatste blog in de reeks over leefstijlaspecten. Het laatste onderwerp waar ik het […]

Ontspanning, rust vinden in jezelf We zijn alweer aangekomen bij de één na laatste blog in de serie over leefstijlaspecten. Dit keer gaat de blog over […]

Stress verminderen en omgaan met stress Dit is alweer de derde blog in de reeks over leefstijlaspecten en dit keer gaat de blog over stress. Ik […]

Bewegen is voor iedereen belangrijk In deze tweede blog (de eerste blog over voeding vind je hier) over leefstijl aspecten wil ik je vertellen over beweging. […]

Hoe belangrijk is voeding voor je lichaam Dit is de eerste blog in een reeks van vijf blogs over de vijf leefstijl aspecten die invloed hebben […]