Het gevaar van ervaringsexperts Ik ben geen ervaringsexpert Tegenwoordig zie je steeds meer ervaringsexperts verschijnen. Het is natuurlijk geweldig dat deze mensen hun problemen hebben opgelost. […]
De belofte van morgen Laatst heeft een van mijn favoriete bands, Chaser, een nieuw album uitgebracht. Bij het luisteren van het album kwam de tekst langs: […]
Neem jij verantwoordelijkheid voor jouw gezondheid? Veel mensen willen een goede gezondheid en zich fit voelen. Maar bij veel mensen vraag ik af neem jij verantwoordelijkheid […]
Thuis sporten tijdens de lockdown Sport is voor iedereen belangrijk en ook tijdens een lockdown moet je dit bijhouden voor je gezondheid. Voor alle sport vaardigheden […]
Goede voornemens in het nieuwe jaar Goede voornemens in het nieuwe jaar zijn ondertussen een jaarlijks cliché geworden van volle sportscholen, dry januari, gezond eten, minder […]
Weerstand verbeteren met een gezonde leefstijl Je weerstand verbeteren met een gezonde leefstijl is iets wat altijd al belangrijk is geweest en op dit moment is […]
Gezond thuiswerken tijdens de lockdown Nu we weer in een nieuwe lockdown zitten moeten de meeste mensen weer thuiswerken. Dit thuiswerken kan op allerlei verschillende manieren […]